第12章屁股翘高高式俯卧撑
第12章屁股翘高高式俯卧撑 (第1/2页)课间休息的时光总是过得很快。
伊吹老师带着一帮孩子来到操场:“今天我们来学一个最基本的体能训练,俯卧撑。”
小新脸上的笑容立即凝固了:“俯……卧撑?”
“对。”伊吹老师点点头,“俯卧撑可以锻炼手臂、胸部和核心力量,是忍者基础训练中很重要的一环。”
小新叹了口气,整个人都蔫了。
伊吹老师找了个地方,开始做示范。
“都看好了,身体要绷直,手放在肩膀正下方,下去的时候吸气,起来的时候呼气,来,先看我做几个标准的。”
干净利落地做了十个,动作标准得像教科书。
“好了,现在你们自己试试,两人一组,互相监督。”
孩子们散开,各自找地方趴下。
小新也趴下了。
但他趴下的姿势,和别人不太一样。
别人都是身体绷直,双手撑地,准备开始做。
小新是整个人趴在地上,脸贴着草,双手放在身体两侧,像一只晒太阳的树懒。
“小新。”伊吹老师的声音从远处传来,“你在干什么?”
“我在准备。”小新闷闷地说。
“准备什么,起来做俯卧撑。”
小新慢吞吞地撑起身体,但那个姿势有些奇怪,屁股撅得老高,整个身体形成一个倒V字形,头低着,屁股朝天。
伊吹老师愣住了。
旁边的孩子们也愣住了。
宇智波澈正在旁边做准备活动,看到这个姿势,整个人都僵住了:“小新,你这是在干什么?”
“俯卧撑哇。”小新理所当然地说道。
“不,这根本不是俯卧撑!”
“是吗?”小新歪着头,屁股又往上拱了拱,“可是我觉得这个姿势比较舒服。”
“舒服?”
“嗯,这样屁股就会被太阳晒到。”
宇智波澈的嘴角抽了抽,不再说话。
伊吹老师走过来,看着小新那个诡异的姿势,太阳穴又开始跳了:“野原新之助,这是俯卧撑吗?”
“是啊。”小新点点头,“屁股翘高高式俯卧撑。”
“什么?”
“我昨天跟着浓眉毛大叔修炼的时候,发现俯卧撑有很多种做法,这个是专门锻炼屁股肌肉的。”小新一本正经地解释。
伊吹老师张了张嘴,一时间居然不知道该说些什么。
旁边,凯正认真地做着标准俯卧撑,一个接一个,嘴里还数着数。
“二十六、二十七、二十八……”
他做到第二十九个的时候,一抬头,看到了小新的姿势。
动作停了。
嘴张开了。
眼睛瞪大了。
“小新。”他惊呼,“你这是什么锻炼方式?”
小新转过头,看着凯,依然保持那个撅着屁股的姿势。
“屁股翘高高式俯卧撑,新式锻炼屁股肌肉的流派。”
凯愣住了。
屁股翘高高?锻炼屁股肌肉?俯卧撑的新流派?
“小新!”
凯眼含热泪,冲到小新面前,激动得浑身发抖。
“你创造了新的流派,青春的流派!”
小新被他的反应吓了一跳:“是吗?”
“是的。”凯用力点头,“我从来没有想过,俯卧撑还可以这样做,你突破了我的认知,你让我看到了青春的新可能。”
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