第60章 你很能睡

第60章 你很能睡 (第2/2页)

沈叙也吸了一下，目光落在她发亮的眉眼，“嗯，很香。”
　　
　　“太久没做了，还好没忘记配方。”
　　
　　温知梨的小臂自然搭在他的肩上，扬起下巴乐呵：“晚上要吃两碗饭呀。”
　　
　　结果，沈叙真的吃了两碗。
　　
　　俩人吃完又窝回沙发上，但沈叙依旧姿态优雅，宽肩直背。
　　
　　她则没骨头似得靠在沙发上揉搓肚子，嘴里满足道：“好撑，手艺过于优秀了。”
　　
　　坐了一会，沈叙突然站起身，动作幅度不大，把温知梨吓一激灵。
　　
　　“咋了？”
　　
　　男人神色平静欲言又止，蹦出两个字：“撑，站会。”
　　
　　温知梨被他的过长反射弧和冷幽默笑晕在沙发上，建议道：“你去跑步机上慢走一会。”
　　
　　谁曾想他这么听话，两碗大米饭，说干就干。
　　
　　沈叙点头，像想到什么，转身问：“你要试试吗？”
　　
　　温知梨愣了一下，有点不敢置信：“你让我用你的跑步机？”
　　
　　初到这里的时，这种个人色彩强的东西，不小心碰了就得马上擦干净。
　　
　　“我不在，也可以用。”
　　
　　温知梨顿时又感动又自豪，没想到自己的厨艺已经完全征服了沈叙，人都眉清目秀了不少。
　　
　　她笑着摆手：“你也太客气了，做两顿饭而已，又不是没给菜钱。”
　　
　　沈叙薄唇轻抿，“你肺活量太差，要多做有氧运动。”
　　
　　温知梨：……歹毒！
　　
　　沈叙从电视机下的抽屉里拿出一个全新的盒子，里面是两根运动发带。
　　
　　“送的，你选一条。”
　　
　　温知梨没多想，拿了一个白勾的黑色发带拉了拉，“这弹性可比我衣服送的那条好多了，谢谢哈！”
　　
　　她站起身，看着这台黑色超炫的跑步机，眼里跃跃欲试。
　　
　　温知梨拉着他的胳膊，不自觉软声求助：“我不会按，你教教我。”
　　
　　“嗯，先上去试试。”
　　
　　沈叙给她调了比较平缓的坡度和低速，先让她适应，“最好是早上六点到七点跑。”
　　
　　“除非上早班和早课，不然我真的起不来。”
　　
　　她握着质感极好的手柄，踩在履带上，眼睛一亮，兴奋地小声惊呼：“哇，感觉好棒！”
　　
　　沈叙将她的手从握把上拿下，声音低沉又认真：“收紧核心，脚跟先落地。”
　　
　　温知梨站在上面，也依然做不到和他平视。
　　
　　她真诚地仰头发问：“核心在哪？”
　　
　　下一秒，一只温热的大掌轻放在她的小腹。
　　
　　“正常呼吸。”
　　
　　温知梨见他面不改色又一脸正气，悄然压下刚刚莫名的悸动，跟着他的指令吐息。
　　
　　沈叙：“停，开始用鼻子呼吸，嘴吐气。”
　　
　　吐到一半时，腹腔被人轻轻一按。
　　
　　“把这口气留在这里，继续呼吸，感受上腹被提起来的状态。”
　　
　　温知梨隐隐找到规律了，兴奋地拍了拍下面的手背，“我好像会了耶！”
　　
　　“嗯，很聪明。”
　　
　　两人目光相撞，周遭的流动的空气，仿佛一瞬间都慢了下来。
　　
　　“练习吗？”沈叙问。
　　
　　温知梨正在兴头上，“那你快点，我还想再试试。”
　　
　　她刚按下暂停，人就双脚离地。
　　
　　整个人被沈叙抱起，然后顺势成了一个熊抱的姿势走进客厅。